昨天一天看完的，转下自己豆瓣写的书评
总体评价，如果书内容完全真实，或者说逻辑成立，是本5星好书。
　　通篇翻译质量不错，没有晦涩的地方。信息密度比较大，不错。
　　部分【只是选取自认为对自己最有用的一些】摘要：
　　一.内容可信度存疑，无引用、没展示好的数据。所以二存疑
　　二.书内容
　　1.成年后，脑、性格很难改变
　　2.少做有身体接触的运动，少剧烈运动
　　3.记忆需要重复，期间需要休息
　　4.少喝酒不吸烟
　　三. 引申感悟
　　1.宽容别人，别试图改变别人，尤其亲朋
　　2.小选择，权衡利弊。大选择人是靠直觉，错了无可厚非。


　二
　　就书的内容而言，自己新学到的、有感触的几点。
1.人的性格特征、天赋、智力、缺陷、性取向、夜猫子还是早起鸟，在出生前就已经被确定了。成年后大脑很难发生大的改变
这点存疑，难道真的成年后就改变不了了？ 如果那些洗心革面的人，是因为出生前/成年前，就决定了，只是一直隐藏着个性？
　　并且作者也没有很好给出证据。
2.剧烈运动会折寿，因为新陈代谢快。接触性体育运动会损伤脑，所以还是看体育，或者下象棋好。
这点也不敢完全认同，不能因为有身体接触的运动有可能造成脑损伤就否定所有的体育运动。剧烈运动折寿也存疑，文中只提到，数据显示顶尖运动员平均寿命短。
3.同性恋、恋童癖是天生的，性别在子宫就决定，不受环境影响。
4.第一次热恋是不可能有理性的，不受控制的，第二次开始，才能说理性考虑。
　　所以，初恋就成功的，到底是不是真的成功?
5.记忆分长短期，需要重复训练，且期间需要休息。
　　这佐证了主流观点吧，那被单词神马的就这样吧。
6.毒品带来脑损伤，酗酒伤害小脑。小脑是负责记忆、复杂学习的。
　　少喝酒，不吸烟。
7.小的选择，可以列出利弊理性思考，大的抉择，几乎都是瞬间完成的，凭借直觉。
　　其实这是一个很大的问题，为什么会这样？大的抉择信息不够？大的抉择，选择不同影响很大，所以即使认为分析好了还是无法理性思考？小的选择，就算选择错了，影响小，也比较容易遗忘，大多记得是判断正确的？
　

　三
　　引申出的一些感悟
　　1.宽容别人，别试图改变别人，尤其亲人朋友，强加意愿。如果作者说的，性格等很多方面成年后不能改变，是真的。
　　2.既然大的选择不能理性思考，那也不妨碍在生活中，各种小的选择权衡利弊，让生活更美好。而一旦大的抉择，造成不良后果了，对自己宽容些。

应该说是一点自己感受吧，发现也算不上书评

能用自己的语言说出来，这书就真正成为自己的了。
闪烁着一种批判性精神，很棒。

条分缕晰。。。好清楚，读书笔记是个好习惯，只有这时候东西才是自己的。共勉~

请教下，你分条的基准是什么呢?

关于大脑可塑性，在另外一本书上看到截然相反的结果，李笑来在未出版的试读版的 everyone can use english中说，现在科学家认为大脑有极大的可塑性

17号晚上在火车上卧铺睡觉，18号和基友开房在看电影，所以就没睡前看书了..杭州很棒啊，还有野生的松鼠...回来火车上看了点 金字塔原理