亚健康，你要战，我便于你一战！【跑步吧】_百度贴吧

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亚健康，你要战，我便于你一战！

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恩，加油。另求：为什么跑二十分钟多点，膝盖和小腿很重地压迫感。我是刚跑没几天的

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-02-17 18:53回复

俺也新人

2楼2012-02-17 19:24

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2025-04-30 03:12广告

刚开始跑，跑量要少，跑速要达到可以和别人说话的程度，慢慢来，跑步贵在坚持！
推荐给你一个帖子“跑步吧新跑友必读”：http://tieba.baidu.com/p/1125310758

3楼2012-02-18 17:39

谢谢。

4楼2012-02-18 19:45

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