心闷的时候，喜欢到远的地方走走。环境变了，心随眼动，也就忘了郁积在心头的烦恼。 心闷的时候，感觉整个屋子都很压抑，喘不上气来。外面的天地那么广阔，走出去，就把狭小的心装进山，装进水，装进鸟，装进花。即使在严寒的冬季，即使寒风割脸，也感受着新鲜的刺激，而不是沉甸甸的解不开的陈旧情结。 心闷的时候，愿意坐上车，走得远些，更远些。似乎烦恼就是在那个已经熟悉的地方滋生的，列车驶的越远，痛苦就越被抛在脑后。 心闷的时候，不要在原地打转，那是在解剖自己，也在折磨自己。圈子就那样罩在头顶，你走不出固有的思维，你在和自己过不去。和别人聊聊天，新鲜的见解，会瓦解你根深蒂固，自以为是的观念，会破解你心头的谜团，让你见到另一片天。 心闷的时候，做点破格的事，突破原来的自己，未尝不是给自己一个新的发现。也许，你会明白，路也可以这样走，不是你铺就的道路最美，条条大路通罗马，不按既有的规则办事，也可以迂回到胜利的终点。 心闷的时候，再大的事也别放纵自己。如果那件事让你愁眉不展，但由于你的不谨慎，会引火上身，会祸不单行，会恶性循环，会后悔不跌，会遗恨终生。 心闷的时候，也是考验自己是否成熟的时候。理智些，和最美的风景有约，和最有哲理的书籍交流，和最有智慧的朋友沟通，和最懦弱的自己分手。 人都有不顺心的时候，善于排解自己的忧愁，善于找到疏导自己的通道，善于在恶劣的心境中寻找一线光明，未尝不是善待自己的明智之举。 而我，在心闷的时候，用两条腿代替思维，走，在风里，随着风的方向。让列车载着我，去最清净的所在；和最直言，最知心的朋友诉诉苦，关心的话语，聪慧的见解，如潺潺溪流，洗去忧伤，明媚了心境。 我幸运，有这么多的办法让我回归宁静。心，闷了，是因为你把心装进了门里。要学会要把心放出门去，你的心，就是一只快乐鸟，自由飞翔。
