没错，梦中就是灵界
人生就是一场梦,不是比喻，是事实。人世间也就是物质性的灵界
在睡醒后和睡眠中使用的身体，也不过是在肉体（物质性灵体）和其他灵体间转换
真正的“梦醒之时”，也就是得道的时候

白天和夜晚的周期让自己可以在一个比头脑更深的层次上整合自己的体验因为这种交替成长就发生了即使自己不记得自己的梦了这种成长总在不断重复的周期中发生而灵性成长也同样如此知道向内走处理旧的情绪痛苦和恐惧并放开它是怎么回事

灵体意识还真是神秘，好不容易扒开一点，发现灵体也是有记忆的，在睡梦中，我回忆起了灵界的一些事，就像我在白天回忆前几天发生的事情一样清晰，并与肉体记忆进行对比，在梦中大惊，发现原来灵体记忆和肉体记忆各自独立的，肉体记忆和灵体记忆存在差别各自独立的。

而且那次我问起那个同事灵：“你对元大叔，有什么看法”
他说：“你最好不要太相信他的东西”
其他的就没多说。
我一直在想：不太要相信！太相信是不是就是迷信了。。。

灵体能回忆起肉体的记忆吗？

得道的最简单方法，元叔提过，就是静观法
用肉体意识时---在清醒时的静观
用灵体意识时---在睡眠时的静观（梦观法）
双/多意识焦点时（多灵体意识）---在打坐/主动出体（半睡半醒）时的静观（老子内观法）
静观的目的----为了破幻，或者说破梦。因为各个灵体的意识在时时刻刻梦想着，幻想着，想象着。。。而静观就是停止或者说不投入这些“梦幻”想象。静观到了一定程度，自然见到所有梦幻的最终源头。。。。

太过相信，就是迷信了。 好像元大叔说的 还是谁说的。
我觉得那个灵体的意思就是 体验生活就我的修炼。

既然终极智慧是 空性本质
那之前看到的都可以说是相 不同的人看不同的相
哪有都看一样的
我相信居士是自己亲见，但眼见未必属实

随着梦境的逐渐清晰，开始经常做噩梦

好几次梦中有这样的感受，当时梦中是有点怪怪的感觉，现在想来并不让我感到奇怪，奇怪的是“我”的感觉。这是我搞不懂的，--小我与高我是否都基于同一个纯觉知，纯意识（不是指本源，也不是指灵核）？就像这个时刻的“小我”和昨天那个“小我”都基于一个极近似自我感知意识。
还有你的新浪博客告知大家一下啊。