很正常有可能是正常的摩擦 还有可能就是盘装半月板 平时响不响还是踢腿的时候响 如果运动的时候也响的话 极有可能是盘装半月板

不会是要断了吧·········那就悲剧拉！
听说练跆拳道的练久了会关节也会巴拉巴拉的响，说是很伤膝盖·····空手道不知了，

训练前有无充分热身？
原则上，无任何痛感的弹响可以忽略（医生告诉我的）。根据我自己伤病康复的经验，膝盖经常性无痛感弹响（注意是无痛！有痛就是有问题！），是你关节肌腱力不足。强化股四头肌力量训练能改善这一状况。
判断半月板伤的最简易方法：踩着地，膝盖可否完全伸直到极限？有否痛感？弯曲到极限同理。
判断韧带伤用抽屉试验：建议去医院让医生做，或者自己的教练是专业出身也可做，自己不要乱做。
盘状半月板也可能平时毫无异常感。此类半月板属于先天发育不足，和正常半月板的不同在于，它特别容易受伤。在没受伤前，就和正常半月板一样。

不完全正确，前两天去看了左膝盖，医生做了两个实验，后一个经询问为：半月板弹响试验(麦氏症)。另外一个不知道了。就可以初步断定半月板损伤，如需查明损伤程度就要做核磁。我的膝盖平时没什么，自身体重深蹲蹲不了三十个就开始痛感，骑马立也是如此。膝盖有了不同寻常的病症就要多多注意了。不可轻视。


半月板损伤有很多种。有边缘磨损、磨损、撕裂、重度撕裂，断裂，移位，等等。
一般笼统给出个“损伤”的结论是不利于治疗的。特别是空手道学员经常会带着这损伤继续“坚持”练习。
最好照MRI（核磁共振）确认到底是什么问题，有经验的好医生会在片子上给你指出来损伤在哪里。并给出应对方案。
比如边缘磨损和轻度磨损，凡是长年运动爱好者多少都有一点，没有大碍，但撕裂伤就可能涉及一段时间的休养甚至手术。并且纵向撕裂伤和桶柄状撕裂伤的治疗麻烦程度也不同。
有时候不仅仅是半月板伤，还伴随胫骨平台损伤以及滑囊炎等等。


颈椎 腰椎 腕关节 肩关节 膝关节 踝关节 扭扭动动就会声响 是什么情况？

我前段时间也是，走路脚踝也会响，不过现在又不会了·····同求······

………………我个人觉得是缺乏运动。还有，拒绝碳酸饮料，是真谛。
个人经验总结出几种情况，关节会发出响声，并容易损伤：
1、训练前不充分热身，这是最普遍的现象。
2、训练时间极不规律，比如练一段时间后突然停练，练1周停2周，长时间停练后又突然上运动量
3、能每天固定练习几小时，但其他时间基本上都安坐不动。
4、重视技术练习，热爱各类空击、靶位、沙袋、实战，但轻视甚至从来不碰跑跳类基础有氧练习

谢谢大家！

谢谢

身体各个关节都会响。。怎么办

听起来挺吓人的啊

嗯。。说是我关节太松了。。