那要看情况。
像你们挂科也没事的就安心睡吧。像我们挂科会大悲剧的话就需要考前通宵了。
以上开玩笑
就人体的生理来说,有智力高潮期,情感高潮期和一个啥来着。如果你觉得某些天特别容易集中精力的话,那不妨多花点时间在学习上,可能就是智力高潮来了,效率是绝对的。然后差不多30天也就是一个月后的相应日子也是一样的。感情高潮则相反,很容易胡思乱想,于是这种日子还是洗洗睡吧,周期貌似是33天。
最后补充一点,每个科目只花一个小时(或多一点)时间学习,不要对某个科目恋恋不舍。以前我偶尔为了某个数学题浪费了大半个晚上,当然我那是消遣时间的,不过我认为你是想考好高考的,所以怎么取舍你懂的。每天都少量的做各个科目的作业会是比较好的选择。
虽然学校可能整天发一堆考卷,做一张就要一个多小时或者更多,反正我觉得这种做法挺无脑的就是,为了一张数学或者物理考卷其他科目的时间就被榨得差不多了。