过午不食吧 关注:156,340贴子:4,522,719
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各位帮帮我吧

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我一直没吃晚饭,下午两点前就不吃任何东西和不喝任何一点水。但是上午要吃一袋旺仔泡芙,中午正常吃饭,偶尔午后吃点零食。这样坚持可以减肥吗


来自手机贴吧1楼2012-02-21 15:44回复
    午后不要吃零食,水和水果可以吃。


    来自手机贴吧2楼2012-02-21 16:27
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      我喜欢吃饼干,上午可以吃饼干吧


      来自手机贴吧3楼2012-02-21 17:02
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