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糖尿病的早期症状 自测你是否患有"隐性"糖尿病

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  典型的糖尿病症状是所谓的“三多一少”,即多饮、多食、多尿、体重减轻。但多数病人“三多一少”症状不明显,往往在查体时才发现血糖升高,有的甚至出现急慢性并发症时才去医院就诊。
  岂不知,很多病人往往因此延误了治疗的最佳时期,甚至常因各种并发症复杂多变而增加治疗难度。糖尿病发病前有哪些征兆需要多加注意呢?
看看你是否患有早期糖尿病
  1、常出现排尿困难。除男性前列腺肥大,应考虑早期糖尿病。
  2、周围神经炎。多表现为肩膀、手足麻木,身体有灼热感。
  3、视力减退,视野模糊,出现青光眼或白内障。
  4、面容色泽发红。典型糖尿病人在发病前后,面色并无异常改变。但有人调查过数千例隐匿性糖尿病病人,发现绝大多数患者面色较红,有89、5%的患者呈不同程度红色。调查显示,面部色泽较红的病人血糖值常较低,因为此类糖尿病人的病情较轻。


1楼2012-02-22 16:52回复
      5、手足部水疱疹。隐性糖尿病病人手、脚以及脚趾、小腿一侧,在没有任何诱因的情况下,常突然出现外观颇似灼伤后的水疱,其特点是不痛不痒。
      6、胫骨前生褐色斑。多见于轻型糖尿病病人,主要表现为小腿前部皮肤出现椭圆形褐色斑,伴有轻度凹陷性萎缩。其中有10%左右可合并糖尿病性神经病变。
      7、手足背肉芽肿。早期糖尿病人在手足背常出现色泽淡红,如指甲大小、质硬、呈环状的肉芽肿。
      8、皮肤瘙痒。约有10%的早期糖友有全身性皮肤瘙痒,且较顽固,以外**或**处最严重。体型较肥胖的中年人、有家族史、经常不参加体力活动的人,建议每年都要做检测。


    2楼2012-02-22 16:53
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        1、典型症状:即“三多一少”——常自觉口渴,饮水多而自觉不能缓解;容易感觉饥饿,食量明显增加;小便次数增多,且夜尿频繁或尿中有泡沫;近期体重明显减轻。
        2、其他症状:常自觉疲乏无力,正常休息不能缓解;伤口易发生感染,感染后不易恢复;皮肤干燥,瘙痒难忍;性功能障碍;视力下降,视物模糊;四肢末端经常发凉、麻木或疼痛等等。


      3楼2012-02-22 16:54
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          1、饮食:要控制糖尿病病情,首先需要考虑的就是,何时吃以及吃什么。糖尿病人需要平衡饮食,并保证进食时间的规律,以防止体内血糖浓度起伏过大,从而控制病情。
          糖尿病人应该多吃含有不饱和脂肪酸、抗氧化成分、纤维素和维生素的食品,少吃富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物,这是因为糖尿病本身会增加患心血管疾病和动脉粥样硬化的危险性。
          另外,吃早餐也是控制病情的好方法。早餐可以选择全谷物面包、酸奶、低脂奶酪等。而对于晚餐食材的选择,可多选择一些水煮西兰花、小黄瓜等。


        4楼2012-02-22 16:54
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            2、减重:超重会延缓人体对胰岛素的反应,从而加大控制病情的难度。适当的减重可以提高身体对胰岛素的反应灵敏性,改善对血糖的控制,减少对胰岛素药物的依赖。
            3、减压:精神紧张时,肾上腺会分泌更多的皮质激素,又称压力激素。压力激素会让交感神经的兴奋性增高,血糖上升,增加胰岛素的需要量,加重胰岛细胞负担从而加重病情。深呼吸就是简单易行的减压方法。


          5楼2012-02-22 16:54
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              4、足疗:糖尿病容易损害足部神经系统,让人难以发现小的足部伤口,延误病情,造成严重的足部感染。因此经常性的足部护理很重要。
              建议每天用温水和温和的肥皂洗脚,注意擦干脚趾头缝隙之间的水分,防止滋生细菌。尽量穿牛皮或者羊皮鞋,并穿着干净的袜子,以额外保护足部。
              5、睡眠:睡眠不足会直接导致血糖浓度升高,并增加体内的压力激素含量。每天应该养成不间断睡足7至8小时的习惯。


            6楼2012-02-22 16:55
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                6、戒烟:吸烟除了本身对健康的危害外,还会导致体内血液循环不良,从而恶化糖尿病对身体的影响。
                7、运动:研究表明,定期运动的糖尿病患者,发生中风或心脏病等并发症的危险性较低。不过在运动前,请咨询医生,确定适合自己的项目。


              7楼2012-02-22 16:55
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                IP属地:广东8楼2012-03-02 16:33
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