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开始天天去健身房。

只看楼主收藏回复

从今天开始天天去健身房，一晚上呆仨小时，过一阵练好了发照片。大家晚上好
1楼2012-02-24 18:45回复
    3小时是不是多了
    IP属地:湖南2楼2012-02-24 18:58
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      没办法，工作需要
      3楼2012-02-24 19:00
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        巡场教练，每天三小时，哈哈
        5楼2012-02-24 21:36
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          我每天练3小时，2个小时+力量 40分钟有氧 6休1吃不消 现在3休1 不过感觉动作组数太多 很纠结
          IP属地:山东6楼2012-02-24 21:46
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            我说呆三小时，不是练。哈哈
            7楼2012-02-24 21:50
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              光看见你说过一阵子发照片 以为去练呢
              IP属地:山东8楼2012-02-24 22:00
              回复
                去上班的时候顺便练啊。
                9楼2012-02-24 22:02
                回复

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