本人再过一个月18.
从小学上寄宿学校以后就不断变胖
现在情况
身高：160
体重：144.8
在三年前减过肥一度从160减到120.后来去外地念高中。在各种零食的催化下又胖到150.
然后就开始了反反复复的减肥之路。
最近这几天。平均一天瘦0.3左右。
要减肥的姑娘们咱们一起吧。争取一天一斤。生日时候控制到110.
下个月还有考试。所以不敢断食疗法。
就每天
早：酸奶。苹果
中：青菜
下午：瑜伽
晚：暴走
要坚持的一起来吧。
减肥不就是。管住嘴。迈开腿么。
开始吧！！！！！！！！！！！！