回复：【0226转载】World Cancer Day 2012【吴尊吧】

谢谢小柔分享

吴尊

如果能够做到早期发现并得到及时正规的治疗，1/3的癌症是可以治愈的。
近三十年来，世界癌症发病率以年均3-5%的速度递增，癌症已成为人类第一位死因。全世界45%的癌症新发病例在亚洲，而中国是亚洲第一大国。
男性前三位恶性肿瘤分别为肺癌、胃癌、肝癌；女性前三位分别为乳腺癌、肺癌和大肠癌。男性恶性肿瘤发病率上升最快前三位的分别为肾癌、肺癌和大肠癌；女性上升最快则为胰腺癌、卵巢癌、乳腺癌。
肿瘤界专家一致认为：1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症是可以治愈的，1/3的癌症患者通过规范化的治疗是可以提高生存质量的。
导致癌症发病率迅速上升的四个主要因素，成为我国民众当前所面临的巨大挑战，包括人口快速老龄化、发病年龄低龄化、农村人口快速城镇化及生活方式西化，导致我国癌谱兼具发达国家和发展中国家的双重特征。
**社会各界力量，共同参与，成就抗癌奇迹！

关于改变体质的酸碱性，不要轻信广告药物宣传。
人喝了弱碱性的水，就能消除体液的“酸性”吗？首都师范大学化学教授谷学新在接受媒体采访时，做了实验演示。他按照人体体液的化学成分组成，配制了一个模拟人体体液环境的缓冲溶液，其中含有磷酸一氢钠和磷酸二氢钠。依照每人每天喝一升水的比例，往缓冲溶液中加入永衡碱性钙离子水。结果发现，加之前缓冲体系是7.4，加进去以后，pH值还是7.4。
“说明什么呢，人体的体液有一个缓冲作用，外来的一点碱是不能改变人体pH值的。”另一个相反的实验表明，酸性水也同样无法改变体系的酸碱度。人体体液的缓冲能力，要远远超出我们配的缓冲溶液的能力。”谷学新表示，“因此，即便长时间饮用碱性水或者酸性水，也不会改变我们人体体液的pH值的正常范围。”换言之，所谓碱性水改变体质，是骗人的。

自测：你是易得癌症的酸性体质吗？
导语：有一种理论认为疾病和人的体液偏酸，也就是所谓的酸性体质有关系，酸性体质被认为是万病之源，只有身体呈弱碱性才是健康的。
正常人体液呈弱碱性，人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官，使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。（高中生物课

）
测试：你的体液酸碱性有偏向了吗？
(1) 你是否经常食欲不振？(2) 你是否经常夜里睡眠不好？(3) 你是否经常早晨起床时精神不佳？(4) 你是否每天都感到很疲劳？(5) 你是否不能长时间专注工作？(6) 你是否经常情绪不稳定，容易发怒？(7) 你是否老是手脚发凉，四肢发麻？(8) 你是否经常神经衰弱、记忆力下降？(9) 你是否免疫力低下，容易生病？(10) 你是否牙龈容易出血，伤口容易化脓？(11) 你是否经常头疼、腿痛、肩酸、腰酸？(12) 你是否经常得皮肤病？
测试结果分析：如果你有5道以上的答案为“是”，那么你很可能就是酸性体质。除根据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外，还可以去药店买PH精密试纸自己测试。人体尿液中的PH值一般为5.5～6，建议在早晨用试纸检查自己的尿液，如果多次发现PH值低于5，那同样说明你可能属于酸性体质。如有必要的话，还可到医院做进一步检查确认，以便对症医治。

酸性体质易得癌，因为研究表明：
1、癌症不能在弱碱性的人体中形成；只能在酸性身体中形成。癌症只能在一个酸性的身体里扩展。
2、不管你的情况多么糟糕，如果你能平衡你身体的PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好的可能；
3、不用担心你的家族中有任何人有癌症会影响到你，只要你的身体是弱碱性的，你就不会得；如果你已经有了，它将会转变；癌症都是酸性体液中生存的。
所以，预防癌症的秘诀很简单：就是常吃碱性食物，以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。至于哪些是碱性食物，还有什么紫色食品、黑色食品，百度谷歌。

1、养成良好的生活习惯，戒烟，限酒。世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷食物，小心食道癌和胃癌。油炸、防腐剂、人造奶油即植物奶油、腌熏制品也不宜。保持良好的精神状态。
3、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。压力是重要的癌症诱因。中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。
4、加强体育锻炼，早做健康投资，赶在三十岁或中年以前增强体质。多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
5、生活要规律。生活习惯不规律的人，如通宵上网、彻夜唱K、夜不归宿、黑白颠倒、晚睡晚起等生活无规律，都会加重体质酸化，易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
6、不要食用被污染的食物，要吃一些新鲜、绿色、有机食品，本地产什么就近选择什么。