回复105楼:蒽哼 男的现在腿都好细

回复104楼:胆精？！

他们有那么细的腿干嘛。
除了要去做小受的其他的都给女人吧~。

回复108楼:嗯嗯 是哒 要这么细 干嘛！！

大腿侧边，貌似就叫胆经= =问下度娘把。

回复110楼:好东西 只不过我有点想弯了

哦草，找到了！

敲胆经
由于敲胆经可以使胆经的活动加速，将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，大约一至二个月就会感觉裤管变大了。


回复111楼:噢 那么高级

空中脚踏车
很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，做十几到100下就行。做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果。

试试吧，楼楼。

回复113楼:好东西 我喜欢 简单好做

回复115楼:嘿嘿

回复116楼:谢谢 我今晚试试

好强大！！！

嗯哼，试试。但是要一两个月= =

回复120楼: