第一禅行 持戒禅守心为戒..名为心戒守此心戒..具足十诫第二禅行 忍辱禅体观万物..观察一切微观一切..宏观一切第三禅行 精进禅舍去心执 身执 我执进而单纯的练习所学习体会的东西第四禅行 禅定关怀一切..对待一切犹如家人朋友一般无有二别第五禅行 布施尽己所能..观照一切随缘利他..名大布施第六禅行 般若禅深观一切..入微妙意入菩提行..行中道