吧里的女孩看过来..标题要长~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~【北京吧】

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请问各位仙女们..又能吃饱又不会发胖的方法..最好列出每天的食谱..或者关于维持体重的建议..大家一起分享下..

送TA礼物

1楼2012-02-28 23:17回复

如果你有好方法..当然欢迎..

3楼2012-02-28 23:19

素食不吃零食不吃油炸的不吃甜食喝乌龙茶绿茶白开水
瑜伽

5楼2012-02-28 23:21

光吃蔬菜会饿..有没有适合懒人的方法..哀家不喜欢走路..小腿会变粗..

6楼2012-02-28 23:22

素食的意思是只吃水果青菜..?
最近几天我都只吃半斤草莓..一个芒果..两个山竹..饿着的滋味不好受..

8楼2012-02-28 23:25

回复6楼：走路不会变粗，除非跑步

来自iPhone客户端9楼2012-02-28 23:27

我的体质我也不太清楚..因为我一直在控制..从没暴饮暴食过..我也不吃主食..长期处于饥饿状态..你哥哥有没有头昏眼花的情况出现..?

10楼2012-02-28 23:28

那我全身都瘦了..为神马大腿小腿没有瘦很多..?我认为是逛街时走路走多了的结果..

11楼2012-02-28 23:30

哀家表示你哥哥是毅力帝..那你知道他一餐的食谱是神马么..?

14楼2012-02-28 23:32

什么运动..?跳绳..?

15楼2012-02-28 23:33

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