新素食者的问题，大伙能否解答一下_素食吧

12月14日漏签0天

素食吧关注：1,073,248贴子：2,790,684

1 2 3 下一页尾页
31回复贴，共3页
，跳到页

<返回素食吧

新素食者的问题，大伙能否解答一下

只看楼主收藏回复

我现在大二，这学期刚刚开始吃素，目前进展还算顺利。由于刚开始所以用的是蛋奶素的方法。现在的问题是，自从开始素食就似乎得了口腔溃疡，嘴上还冒出白色的小脓点，貌似是上火了。请问大家吃素食时遇到这样的问题吗？有没有什么好的解决方法？谢谢了~

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2012-02-29 12:27回复

你吃的是油炸的薯条？不然怎么会上火呢？一般来说吃素食都不会上火的呀。。。。。

2楼2012-02-29 12:30

调味料过重，火锅烧烤之类大油大味食多，熬夜，水土不服，体质对某种蔬菜或食物上火。。。具体原因是什么？

来自掌上百度4楼2012-02-29 12:35

这是小问题，吃素以来都会遇到身体的不好现象，这是因为你现在开始吃素了，以前吃荤体内的毒素开始发出来，其实是好事，只要好的心态面对它就行，溥一点盐就行了，盐消毒的，这期间吃清淡一点的好，我也试过效果很好。

IP属地:贵州

5楼2012-02-29 12:36

还有缺乏维生素。水果有好好补充吗？吃的什么？还有对牛奶是否容易上火？

来自掌上百度6楼2012-02-29 12:37

这是缺乏维生素b
建议补充维生素b和维生素c
多吃些含维生素b的水果或直接补充
祝健康

8楼2012-02-29 13:00

不知您的食谱是怎样的？

9楼2012-02-29 13:37

可以经常使用蜂蜜水漱口试试

10楼2012-02-29 13:39

多吃水果，或者在不舒服的时候只吃水果，上火可能是排毒，不要怕。把蛋和奶也戒掉，如果只吃水果，吃多少都没有关系的。

11楼2012-02-29 13:42

没有遇到哦，让它自己长完就行啦

IP属地:广东

12楼2012-02-29 14:36

估计是排毒期。
增加水果是不错的建议。我断食开始排毒期身体软组织也会有明显排毒现象

IP属地:广东

14楼2012-02-29 16:55

蜂蜜水?是用蜂蜜为原料的吗?那和吃肉有什么区别.

15楼2012-02-29 20:40

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 下一页尾页
31回复贴，共3页
，跳到页

<返回素食吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴

日	一	二	三	四	五	六

新素食者的问题，大伙能否解答一下

登录百度账号

扫二维码下载贴吧客户端