我几乎都记不住梦，医学上说人每天至少做十几个梦，但我基本记不住，在我有印象的记忆中上一次记得梦是在3年前，还是恶梦，请各位大神先教我怎么能够让梦多起来，也就是记住梦

关于那个什么体质的东西，我也不知道自己什么体质，据说从用手看以看出那个脑发达，我原来是用右手多，后来专门练过左手，已经和右手完全一样了，我平时都左手吃饭，左手也可以写字，刷牙什么的。我该怎么修炼？

那什么耳鸣的现象我睡觉时从来米有过，有记忆的压床也在至少5年前，不过我有时发呆时会有很严重的耳鸣（一般在白天，甚至在上课那种很多任的情况），以前还以为自己有病，我发呆时有时会进入很晕的那种，发昏，伴有耳鸣，但每次到那种状态时我都会流口水 O_o 是真的，那时我就会控制自己，然后马上醒来，吧口水吸回去....

你说的是要有梦吧？我平时基本不看恐怖片，而且就你所说，看恐怖片这方法也不好，那我要怎么让自己有梦呢？没有梦怎么疑梦？

六楼地，这个方法还是不用的好，比如我一旦做噩梦，就是连续剧，不放到结尾不停啊，就算醒了，再睡下去也会自动续梦滴说。贴吧里有一个频闪，就是不停的在屏幕上闪，我在做梦，用那个有点效果的，贴吧里找不到的话就去百度上搜“我在做梦频闪软件”

那玩意怎么用？睡前看还是睡时看，还是睡时回想？要多长时间？

怎么做？我不是说了么，我有印象中记得做梦内容还是3年前

你说的软件，百度视频里米有

就是平时用电脑的时候就打开调到秒闪，基本上什么都不影响的，但不用刻意去看的，平时可以写张纸条什么的，也写我在做梦，放在能看到的地方。

我已经在用这东西了，这样大概多久我能够记住梦的内容？以前我是完全记不住的，还有我正在读大学，上铺，这样修炼下去会摔下来么？

一个正常人醒来的第一件事不是睁眼么？这个也能控制的？

这个因人而异，但是几天应该能看到效果吧，如果你真的做梦了，并且还好运的感觉到有出体的机会，就一定要先验梦，确定是梦了在动。