减肥的一些心得分享给想减肥的MM

想减肥呢，就要大量运动，不可以吃的太多，运动不可以停，吃的不能多，否则就会反弹，每天的吃的东西要小于做的运动所需要的热量！也可以用辅助产品来帮你达到减肥的目的，S美瘦身网上的S美牌瘦身贴，现在很多人用的，效果好评如潮呢！