先来报个道

美女们好，现在身高160，体重却是63公斤啊，泪奔了，毕业出来工作2年多，不知不觉就胖了5公斤啊，一直以来都有减肥的想法，吃过短时间的减肥茶，尝试过一些运动减肥，没啥效果，看了深圳卫视的“年代秀”，知道了郑多燕减肥舞，却是很想了解一下，刚才看了几段视频，感觉有些地方不得要领，主要是哪个扭腰的，不知道是不是我腰太硬了，感觉扭起来特别扭，呵呵。希望可以看到各位吧友练此舞的心得呀，我也要加入大家的群体了。