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连爆3天。。
T-T 要死了。。
坚决1个星期不上称。。
！！等下个星期1再称
补打卡
9:30 一杯蜂蜜水
11:30 水煮白菜（什么调料都没放。。盐巴也木有）
19:30 。。很多菜
IP属地:贵州240楼2012-04-09 08:14
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    我感觉3 4天上一次好也。。 天天称 都感觉没变化。
    没变化好沮丧。。
    IP属地:贵州243楼2012-04-09 11:27
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      今年的夏天 我本人怕是等不及了。。 发现瘦了那么多。。外形还是一样。。
      我都不知道我瘦在哪里了。。(#｀′)
      IP属地:贵州246楼2012-04-09 13:08
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        亲。。
        早餐才是根本啊。。，
        不吃午餐都要吃早餐啊。。
        减肥最忌讳不吃早餐了
        IP属地:贵州250楼2012-04-09 18:29
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          。。
          还记得我的71KG么。。
          连续吃了3天晚上大餐。。
          现在74了！！！！
          孩子们 引以为戒啊啊啊！！！！
          尼玛的 这么多！！！
          我快走逛街去了
          IP属地:贵州251楼2012-04-09 18:35
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            4-9
            7：20 蜂蜜水一杯
            8：00 香蕉1根
            8:30 250ML纯牛奶+半杯燕麦
            12:00 水煮鱼+各种青菜
            18:00 啃个番茄去逛街。。
            北北~
            IP属地:贵州252楼2012-04-09 18:37
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              我很好奇。、。
              现在4月。。
              你打哪里弄了个9月出来？
              你在地球的哪里。。。
              IP属地:贵州258楼2012-04-10 09:44
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                昨天从6点半逛街。。
                逛到了快10点才回来。。
                运动量还行吧~~~~~~
                IP属地:贵州259楼2012-04-10 09:45
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                  应该是少女~
                  哈哈
                  20 一朵花~
                  @我是程翠琼
                  不上班吗？
                  这么晚起呀~
                  
                  IP属地:贵州264楼2012-04-10 12:05
                  回复
                    同加油吧~~
                    4-10打卡
                    7:30 蜂蜜水
                    8:00 木瓜牛奶 +1根香蕉
                    11:00 1个小火龙果
                    12:20 一份蒜台炒饭
                    13:30 10个花生
                    IP属地:贵州267楼2012-04-10 16:56
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                      中午老是酸奶+吐司 佩服佩服。。
                      蔬菜和肉咧！
                      IP属地:贵州276楼2012-04-11 08:55
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                        这个。。。
                        囧 百度一下？
                        看下能肿么解决。。。
                        IP属地:贵州277楼2012-04-11 08:55
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                          昨天晚上还啃了2个小番茄- -
                          22:40 啃了个枇杷。。。。
                          IP属地:贵州278楼2012-04-11 08:56
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                            临时想啃的。。
                            要去睡觉的时候。。
                            发现我还有几个枇杷没吃 嘿嘿
                            下班了 等水饺中
                            IP属地:贵州280楼2012-04-11 11:42
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                              吃肉了。。
                              7:30 蜂蜜水
                              8:30 250ML牛奶+半杯燕麦
                              9:00 2个小芒果
                              12:00 兰州拉面的水饺一份
                              花生10颗
                              IP属地:贵州282楼2012-04-11 12:52
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