①喜欢的东西自己努力买,不要指望别人送;
②寂寞的时候,不要听慢歌,怀旧或者腻死在网上,站起来做运动或者去找朋友八卦;
③认真游戏,牢记只是游戏;
④收到甜言蜜语的短信,记得微笑,然后删除;
⑤少喝果汁多吃水果,少吃零食多喝水,少坐多站,少说多做,少怀旧多憧憬。