文静型
①多读书。
只有多看书才可以培养出那种感觉。谈吐才很文雅。
②少说话。
这个应该很明显了吧。如果你每分每秒都想说话，那么就算了吧。
③不要八卦。
这样会显得你很没有气质。很无聊。
④不要太张扬。
不要显露你有多么有钱多么漂亮。很肤浅。
⑤淡淡地笑。
不要笑得多么花枝乱颤，淡淡地笑就好了。
⑥服装。
不要太暴露。合体舒服就好。颜色最好比较淡。（白色，浅蓝一类的）
⑦成绩。
成绩最好要在前十。要写得一手好字。

气质
这个不算类型。
所有类型的女孩都可以变得有气质。
所以会比较详细。都适用嘛~
①善良。
比如很早很早以前那个用高跟鞋擦猫的仁兄。她再倾国倾城再一笑媚众生你会觉得她美么？
所以心地善良是很重要的。比如善待小猫小**如在灾难发生的时候不要一副幸灾乐祸的
样子，但是像什么虫子死了的，你不要说好可怜好可怜，这样别人会觉得你很装。从眼神中
流露出惋惜就可以了。
②自信。
不要一副自卑的样子。你比别人少了只眼睛还是别人比你多个耳朵？你要自信。自信会让你
变得美丽！~一些小细节：走路时眼睛平视，碰见熟人微笑点头或打一下招呼。比如说话声
音清楚（不是让你吼哈、）多微笑。这些都是你自信的表现。
③有主见，独立。
不要总是人云亦云。要有自己的观点和看法。当然不是要你总是跟别人反着来。
Eg：一次讨论中，你发现你的观点和大部分人一样。这时候千万不要为了显出与众不同而与
真实想法悖论。你可以找出新的理由来证明你的观点。这样也会令人仰视。
④善解人意。
要学会理解别人，多为别人想想。不要那么尖酸刻薄吧（实在找不出什么形容词了。。）
善解人意的女孩会很有气质，让人感觉像阳光一样很温暖。
⑤有智慧，有涵养。
要有知识。不要一开口说话就让别人觉得你是一个肤浅的人。多读书多看有深刻含义的电影。还有粗口很忌讳，不要张口闭口就MDMD。即使是习惯也要努力改掉。如果十分生气可
以在心情骂，也可以用眼神表示。

成熟。
想成为这种类型的女孩请看。
①风韵。
风韵是属于成**人独有的形容词。举手投足都要显现你的魅力。不要像那种很清纯清纯得
不谙世事的女孩一样。
②衣着。
尽量不要穿很可爱的衣服。碎花裙，小西装比较适合、
③果断。
注意是果断不是武断。在一些事情上要学会判断，并且迅速作出决定、这也是成熟的表现。
④迷人的微笑。
又是微笑。但不同的微笑绝对可以反映出不同的性格。成熟就要稳重。抿一下嘴巴，眼睛都
不用闭。可以对着镜子练练。会觉得别有风味。
⑤补充。
坐姿端庄优雅。谈吐大方。眼神毫不躲闪。走路平视前方。自信，典雅。


这么一看我好像是时尚型女生...
又有一点气质型和成熟型

～关于变美

刷牙是在牙膏上放一点盐，美白牙齿。

多买一些水果房子家里。实在很饿的时候可以来拿吃，比零食什么的健康~~

【祛斑】用茄子皮揉有斑的地方，揉一会儿再换一块，再用清水洗去~

【去死皮】把蛋清涂在皮肤上，等蛋白干后用温水洗去，死皮便脱去，使人容光焕发。

常吃樱桃。古代中医记载有助美容皮肤，多喝牛奶，少喝咖啡。

～保持身材

～生活小常识

保鲜膜减肥不要轻易尝试
早上吃些玉米可以防晒
减肥节食反弹几率极大
坚持睡午觉延长寿命。
多睡觉即可减肥，又美容
家里养一些小植物。
女孩要爱美。学生党现在开始护肤不是损害皮肤，而是减缓衰老。
如果还未满18岁。化妆什么的就不要了。这才是最损害皮肤的。

多睡觉的确是可以美容的，
昨晚睡了整整八个小时，
今天脸上立马少了很多豆豆，
减肥嘛...
要再多看之后几天的情况了。

少吃快餐。原因大家都懂得。
喝牛奶过后，去接受阳光洗礼。帮助钙的吸收。
方便面很可怕。不解释。


有信仰，是好事。
心情不好的时候听听纯音乐。陶冶情操。
偶尔放任一下自己。关掉闹钟，睡到自然醒。
不要太过矫情，认为自己多悲情。
不要在背后说别人的坏话。
最美的不是最好的，最好的不是最适合你的。但最适合你的一定是最美的。
当你一大堆话却不知道发给谁时，可以写下来，保存草稿。
你不爱你，谁爱你。

要有阳光一样的心情。
阳光一样的心态。
阳光一样的话语。
阳光一样的笑容。

不要为曾经写下的矫情文字而羞愧。
别人讨厌你，你不必讨厌他。因为他还不配。
即使减肥时爆过几次，也不要失去信心。
要有最朴素的生活和最远大的理想。
每个人年轻时都会喜欢那么一两个人渣。