【春天不减肥，夏季徒伤悲！】求健康的懒人减肥方法！万谢啊！

别说节食，人是铁，饭是钢，一顿不吃俺就饿的慌！也别说运动减肥，早上起床都表示压力山大，晚上吃饱了就害困，不钻被窝，誓不罢休！更别说吃减肥药，曲美吃了都无效，碧生源的减肥茶，喝完就往厕所跑，更可怕的在后面，反弹效果更惊人！亲们快来给支招啊！

你胖了么。。

2025-05-09 20:21广告

胖子同求

160斤的飘过…

我现在白天出去跑，晚上出去跑，为了减到160斤，拼了

哈哈哈哈哈…自豪啊，呃忘了说：哥一米八六…

2025-05-09 20:21广告

咱俩匀匀正好，出去溜圈，先闪了

少吃多做，你懂得

只要健康就行。减肥干嘛呢。

减肥让我很头疼的事真的很郁闷

千万不要节食减肥，

我就反弹了..... 个人觉得健身操还不错，但是除了明珠健身偶尔有几节课，好像没有单独教健身操的地方呢，有知道的可以推荐一下

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