05月26日漏签0天

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我庸俗点发个减肥贴

我之前求了各位吧友减腿的方法
最终我还是决定了要慢跑

就算了跑粗了我也认了

才跑几天做了拉伸按了下摩感觉腿腿也没有硬

希望有效果

那个减胸太厉害了，我跳了几天就没跳了。
你要跑步没，我们组队撒

恋着呢，怎么啦？

不放弃，坚决不放弃。
自己着都嫌弃自己啦。

你是为了锻炼身体吧？

一般慢跑减肥都是1个小时的跑的。

哎哟~ 个人有个人的看法
我就纯粹是想穿衣服好看点

找人组队撒

我现在基本是都走路下班，上班的话，恼火。起不来。

看来你是有经验的啊

我一般是晚上去跑了6公里

学生娃伤不起，我读高中那时候一个才放三天的月假。

哎哟 ~ 你是铜中的是没

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