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跑步+绝食对健康有坏处不

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这是我自己定的计划:早上:一碟肠粉 中午:空白 晚上:1个水果。
一天的运动量:早上跑步1小时 中午原地跑步1小时 晚上跑步1小时30分钟。
已经持续1星期减了10斤,一天可以减2斤 吧里有像我这样的毅力帝吗


1楼2012-03-14 16:15回复