百岁老人谈长寿秘诀：坚持看《新闻联播》2012年03月14日10:00 西安晚报 我要参与(2849)

老人与部分家人合影。本报咸阳讯昨天是三原县赵松寿老人的百岁寿辰，一家五世同堂其乐融融为老人祝寿。提到老人长寿的秘诀，大家都称家庭的和睦最重要。
寿宴嫌太吵用棉球堵上耳朵昨日三原县宾馆迎来了一名重要的客人，该县老人赵松寿在此过百岁大寿。赵松寿老人是三原县城关镇居民，她有1个女儿3个儿子、孙子12个、重孙9 个、重重孙2个，是个五世同堂的大家庭。一般老人到了这个年龄，都会耳背听不清，但赵松寿老人耳朵很好，在节目演出时，还因为嫌吵用棉球将耳朵堵上。与老 人在一起生活的外孙女王雅利说，老人最喜欢看《新闻联播》，关心国内外大事，然后就是看电视剧。赵松寿老人说，她吃了很多苦，没有上过学，连自己的名字都不会写，17岁结婚嫁人，主要承担的是家务活，解放后，还义务担任巷长，工作负责任，但没 有报酬。她总结自己是脾气不好、性子急，但跟人急了说过就完了，不记事。而且自己很刚强，对子孙们教育很严，对自己也严格要求，即使生病了也不让儿孙们喂 饭，哪怕打着吊瓶，也是自己亲自动手，绝不麻烦他人。家人说，以前老人是自己打扫自己的房间卫生，后来在他们大家的坚持下，才让大家负责打扫。
全县共有7名百岁老人家人告诉记者：“老人的生活很规律，每天早晨9点多起床，然后吃两个鸡蛋，中午12点吃午饭，下午5点吃晚饭，午饭和晚饭一般是稀饭和米线。老人的 饭量很小，一般都是半碗。因为老人的胃不好，不能吃硬的，这几年经常吃一种从荷兰进口的营养粉剂来增加营养。老人一般都是吃素的，虽然也爱吃荤菜，但每次 只是加一点肉汤，不动肉。”据介绍，老人在88岁时，还坚持每天到县体育场走上4圈，82岁时还进厨房做饭，但老人有心脏早搏的病症，经常为此住院，但每 次都能转危为安。老人的二儿子承担了保健医生的角色，每隔一段时间为老人量血压、测体温，发现问题及时送医院治疗。除了饮食作息以及生活外，家人总结老人长寿的原因时，都称家庭和睦是一个重要因素，儿孙们住在一个大院里，不但团结，还都孝敬老人，每个周末老人都要家人陪她打几个小时麻将。另据县民政局人员介绍，全县百岁老人共计有7人，其中6名是女性，最大的今年104岁。文/图记者于忠虎 (责任编辑：郭雪莹)