最近我也是昨天冷着了，今天喉咙不舒服，但是继续。。。

=。=感冒就不要继续练了

加油

我发烧了都39，好了，我今天开始练，坚持

好了

无图无jb

真是悲剧。。。

得不偿失啊

其实我们在进行力量锻炼时，会给身体造成很大的压力，这些压力会使我们身体里储存的谷氨酰胺消耗掉，而谷氨酰胺本来最基本的作用就是提高免疫力，所以你在练完之后忙着脱衣服秀肌肉，就很容易感冒了

不至于吧……

杯具···
两周前我也感冒了，但是我以毒攻毒继续训练，周六感冒周日晚开始低烧，在医务室开了些药，一晚上退烧，最后第四天好利索
前提是狂喝水

身体处于疲劳状态时 把身体裸露在较冷的空气中 容易寒气入侵筋骨

你脱得不够勤。以后每天都练完脱光了对镜子照一小时。就不会了。