ID：褪去庸腐的皮囊
昵称：荒料
身高：167
体重：80kg



荒料预计于5月15日之前完成蜕变
日期 目标
3.19 - 3.31 72.5kg
4.1 - 4.15 65.0kg
4.16 - 4.30 57.5kg
5.1 - 5.15 50.0kg



回复3楼:楼楼，加油！

起床：吃减肥药 + 蜂蜜水 （半小时后进早餐）
早餐:芝麻糊 / 苹果 + 豆粉
中午：水果
晚餐：维生素E + C
每天八杯水



谢谢哦,为了你这个加油,我一定会努力的.

吃减肥药的时候,不能喝咖啡,不能剧烈运动
其实也很好,也不好.
我的脸很大,还希望抹点瘦脸精油瘦脸呢



不过,我倒喜欢等待平台期的时候再喝吧
说实话有点想念苦咖啡的味道了



明天就开始了,
我还有功课去做,走咯!



回复6楼:一起加油！！怎么还要做功课。几岁？

严格遵守减肥第三天
体重减轻5kg
大基数所以比较快，再加上不是怎么吃饭