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上班时,春困,想困觉肿么办?七招教你赶走春困

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1,遐想一下:这不算开小差,手头工作告一段落,可以在电脑前装模作样。
回忆一些刻骨铭心的快乐或悲伤的事,也许是开心,也许会难过,但无论如何,你不会犯困了。也可以去看一些笑话,哈哈大笑之后,你会发现你的精神也好了,那就再次投入紧张的工作吧! 2,远眺一下:美好的视觉也有清醒头脑的作用 。
站起身来,走到窗户旁,尽量地看窗外的景色,赶走眼睛的疲劳,也会有意想不到的效果哦!
3,运动一下:最快捷的办法 。
办公室中三分动七分静最适宜,也不然就太死板枯燥了,是不是。简单的运动僵硬的颈脖、四肢,身体得到适度的活动之后便会有微微的兴奋感, 头脑也会随之清醒不少。只是千万别练得兴起,忘了时间啊!
4,开窗透气:快速清醒 。
每天呆在空调房里是不是觉得更加想睡觉,唯一的办法是:降温,开窗透气,外来的新鲜空气可能一下子会给你注入精神和活力,很舒服的呢!
5,嚼口香糖:动一动你的嘴巴 。
无疑也有助于提神醒脑,味道重一点的效果会更好哦。口气清新, 心情也舒爽一些,也就不会觉得犯困了。
6,上WC:克制犯困 。
如果你实在克制不住地犯困,也没有别的办法可以止住,倒不如索性去洗手间。坐在里面打个5分钟的小盹,没有人会怪你渎职。同时,在进入办公室之前,你可以对着镜子梳洗一下。
7,喝茶或是咖啡:头昏脑胀打瞌睡时,最简单的办法便是给自己泡一杯浓茶或者咖啡。
相信每个人都要喝水的吧,同时,从起身、洗杯子,到饮水机旁倒水,整个动作过程都会给你带来片刻的清醒。趁这段清醒,赶紧投入你的工作,但要注意的是茶杯不要乱放,否则一走神,洒得铺天盖地,你倒是真的要吓醒了。


1楼2012-03-21 10:20回复


    2楼2012-03-21 10:33
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      3楼2012-03-21 10:39
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        呼呼~~~~~


        4楼2012-03-21 17:15
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          5楼2012-03-22 02:22
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            6楼2012-07-30 16:35
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