最科学有效减肥，拒绝反弹，不看后悔！

无论你用什么方法 最重要的就是坚持 3337也好 苹果牛奶也好 迷你断食也好 绝食也好 最重要的就是坚持 别人用起来再好的方法 如果自己不能坚持到底 就永远也减不下肥 永远在胖子堆里沉迷吧

一楼给度娘 不求火 只求瘦

恩 自说自话也蛮不错的 今天苹果日第三天 三天没喝一口水 吃了五个苹果 不错不错 给自己加个油鼓励下

你还是先自我介绍下吧宝贝儿 说说你的方法 你的体重身高以及目标 茶可以喝呢 有减肥的效果

一楼给度娘 不求火 只求瘦

减肥的最高境界就是无论多少美食在你眼前你都会自动忽视 无论有多美味 能够吃一口就果断停下来 无论多饿 都能享受这种饿的感觉

我也是过午 o(∩_∩)o 158 58 o(）＾）)o