谁都是从新人阶段过来的，给新人们一点建议吧。这全是我在开始学的时候所遇到的问题，这并不是一个教程。只能说是一点要领，帮助新人们更快学习。以下全是我个人经验，从一个新人一路过来，所遇到的问题。
　　鬼步舞本身来说对技巧要求是很低的一种舞 也就是说 这舞的所有动作都不是太难。重点难在那里呢，重点就难在一个身体协调性上面，打个比方 我们该都知道用2只手玩1打4的游戏吧？ 你熟悉以后玩起来特别顺 但是你没玩过的人就怎么也反应不过来。鬼步舞也这样 其实动作本身并不难 就是着身体的协调性问题`新人最常见的就是在基础奔跑步伐时转换动作的过程中突然“掉链子”。在转换的一瞬间突然卡住，结果导致舞步中断或者不连贯。
　　我刚开始就是这样，就这么跳了几天后发现，继续这样跳下去不会有任何进步了。于是我就改变了学习的路线。
　　首先我把所有舞步都练到能以自身的最大速度来跳，中途不卡，不停顿。注意`这里是所有舞步分开练`练的过程中不穿插任何其他舞步，就咬死了一个舞步练。
　　我练的时候 每个舞步我都练几天，每天都练超过4小时。 要领就是`第一，把舞步的运动轨迹看懂` 新人们别太急于求成，从最慢的速度练。然后慢慢慢慢加快速度。 很多新人就是太急于求成，跟我刚开始一样，就觉得自己熟悉步伐了 我就猛加速度。这样是不行的。 这样练的好处就是能让你身体的协调性达到最完美于自身。
　　接下来舞步我们都学懂了，都能做到每个舞步我们都能以快速度来跳 不觉得蹩脚的时候，我们就该学穿插舞步了。
　　舞步的穿插练法在你达到了上述熟练度以后`就不会觉得很难了，但也别太急于求成。首先我们练1+1 老样子 开始还是以慢速度来练`等双脚的移动步奏被大脑熟悉了，我们就加快速度。我们就是以1+1+2+3+4+5这样来慢慢熟悉 让身体都熟悉这些动作。保持这样下来，你也能成为个鬼步达人！
　　还是那句话，鬼步舞太过技术性的东西很少，导致大家被困的原因就是身体的不协调。身体的协调性练出来了，跳起来就太简单了。
　　还有 大家在练的时候注意身体 不要往上跳`身体的移动轨迹类似于乌龟申头 缩头（这比喻虽然有点，，，呵呵 但不过这样比喻比较容易接受） 为什么要这样呢，如果你刚学`为了达到舞步的连贯性 你选择上下跳着完成步伐，那样你的体力会吃不消。就从舞步的第一步来说，奔跑步伐，如果你选择上下跳着完成 那样很快你的体力就吃不消了。更别说在添加其他步伐。改掉这个习惯，对以后的学习有很大帮助。
　　建议：很多童鞋因为练基础奔跑的时候`身体协调不起来`要么是两只脚一起落 要么就是跑两步 轨迹就打乱了` 在这里 给新人们支个招 帮助大家快速将奔跑的双脚协调性练出来。
　　大家可以这样练`不要空跑 我们可以找个栏杆 两只手扶着练`这样既可以节省体力 还可以快速的让奔跑步伐的移动轨迹被身体熟记。这样练到 双脚熟悉移动步凑以后`我们在换空跑 不扶栏杆。
　　还是那句话` 该舞蹈难就难在身体的协调性上。所以攻克了协调性这一关 穿插步伐就不难