我们每一个人都有指导灵。指导灵是我们的灵魂在灵界时非常接近与信任的某个灵体。他答应在我们经验地球生命时，时时陪伴并帮助我们。他是我们在灵界的良师益友，也是最好的朋友。他只是恰好生活在另一个次元。
　　所有的指导灵至少都有过一次肉身经验，所以他们能够理解人类世界无可避免的问题、错误、诱惑、恐惧和脆弱。事实上，大多数的我们，都曾经是，或将会是某某人的指导灵。一般而言，指导灵是你祖先，或是曾跟你一起经历前世的同伴的情形比较罕见。指导灵也不会是你这辈子知道或认识的人，因为你与指导灵的关系是在你投胎前在灵界便已建立形成。
　　指导灵的任务是驱策、督促、鼓励、谘询和支持，就像名字那样，在我们的生命之途引导我们。他们有几点优势有助执行任务。首先，指导灵和我们的灵魂(我们的本质)有很亲近的联系。指导灵研究并记得我们的蓝图。我们，则很不幸的，在地球之旅中对蓝图失去了有意识的感知，以致倾向于在设定的计划外围游移。指导灵能帮助我们重回人生轨道。他们在另一边的有利位置让我们和上帝的神性知识有直接的交流管道。他们也同时享有让人羡慕的能力，能同时出现在好几个地方，不受到任何牵绊。例如他们能出现在灵界的一埸演说或宴会，或在探视地球上的另一个所爱的人的同时，仍然注意我们的一举一动。
　　另外，指导灵不会干预我们所做的选择，或剥夺我们的自由意志。在最好的情况下，他们会提供可能的选择和警告。但我们和他们一开始就有协议：我们是来人间学习和成长。他们知道，如果一直保护我们不去经验所必须和需要学习的课程，我们便无法完成人间的工作。
　　指导灵和我们用许多方式沟通，前提是，只要我们愿意安静倾听。指导灵大多是透过潜意识与你沟通，而你大多数的时候以为的直觉、良知或格外清楚鲜明的梦境，都很有可能是你的指导灵在向你摇旗呐喊，这些经验是很常见的。