①微笑，女人最有效的护肤品； ②内调比外养重要； ③多喝水多果菜； ④处理好你的头发； ⑤好皮肤是运动出来的； ⑥睡好美容觉； ⑦保持脸部皮肤清洁； ⑧卸妆； ⑨夜晚注意保湿； ⑩听别人的话不如相信自己的经验。