看视频学会的路过



其实很简单的说
前剪后剪一定要熟练
熟练到可以静止过庄（不用助推力）
然后就看下视频休息肩部和腰部的动作与用力
貌似可以先做下单桩crazy 找下感觉
不对的地方楼下补充～
弱弱的说一句，我练crazy 的时候不会后剪，直接用单桩大胆尝试了下，感觉不难的说。然后就慢慢一直练，不过现在开始练后剪了，感觉基础很重要的说。

你可以试着，斜上，斜下~