[求助]关于劈腿还有New Jazz腿会变胖吗?【爵士舞吧】

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新人一个^^求各位前辈指点迷津~~劈腿要练多久才行呢?如果我报爵士舞会教劈叉这些基本功吗?还有就是想报New jazz ,除了很喜欢,也想瘦腿,求各位前辈指教拉

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来自手机贴吧1楼2012-04-11 00:03回复

如果不会劈叉的话,影响也不是太大.当然柔韧度越高自然是越好.不过既然喜欢爵士~你想瘦腿做什么?

来自手机贴吧2楼2012-04-11 01:03

劈叉不是特别重要，基本功很重要，很重要，瘦腰很明显，瘦腿因人而异吧，有的练的方法不得当还可能小腿长肌肉呢。想要跳好爵士，刚开始的时候特别累，如果不是兴趣很浓，只是想瘦腿，建议亲放弃。。。

来自手机贴吧3楼2012-04-11 07:50

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