【图片】- Bian 美腻变美腻【天空下起了桃子雨吧】_百度贴吧

04月04日漏签0天

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- Bian 美腻变美腻

只看楼主收藏回复

趴在床上，双腿并拢，向上举，大腿也要起来的哦
抬腿的同时胳膊也向后伸

送TA礼物

1楼2012-04-11 09:53回复

瘦肚子。

2楼2012-04-11 09:59

瘦大腿

3楼2012-04-11 10:00

瘦腿

4楼2012-04-11 10:01

瘦肚子（注意不是完全放下是放在离地10度左右的地方）

5楼2012-04-11 10:03

瘦臀（要做标准）

6楼2012-04-11 10:03

瘦背（有些累）

7楼2012-04-11 10:04

瘦腿瘦腰（舞蹈活动中的基本动作）

8楼2012-04-11 10:05

瘦腰（很管用）

9楼2012-04-11 10:06

瘦腿（这个要多做几个才有用推荐【35个】）

10楼2012-04-11 10:07

动力阿动力 ~

11楼2012-04-12 13:25

这个都没用当导游带团才是减肥的王道各种瘦 !!

来自手机贴吧13楼2012-07-29 12:18

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