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回复:哪些食物促进血液循环?

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咽痒咳嗽常见于感冒后咳嗽,又称亚急性咳嗽,患者多表现为刺激性干咳或咳少量白色黏液痰,可以持续3~8周,甚至更长时间。X线胸片检查无异常。此类患者经常被误诊为慢支,因90%为病毒感染,使用抗菌药物治疗无效。
  咽痒咳嗽后注意戒口,少食煎、炸食品、暂停烟、酒,忌熬夜劳累。
  食疗:川贝炖雪梨


17楼2012-04-20 11:20
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    咳嗽反射(cough reflex)是常见的重要的防御性反射。它的感受器位于喉,气管和支气管的粘膜。大支气管以上的部位的感受器对机械刺激敏感,二级支气管以下的部位对化学刺激敏感。传入冲动经迷走神经传入延髓,触发咳嗽反射。
      属于防御性呼吸反射。喉、气管和支气管内壁粘膜上皮内的感受器能接受机械性刺激和化学性刺激,大支气管以上部位的感受器对机械刺激特别敏感,支气管以下部位的感受器对化学刺激敏感。这些感受器受到刺激时,冲动由迷走神经的传入纤维传至延髓,然后经传出神经到声门和呼吸肌等处,引起一系列协调而有次序的动作。咳嗽动作的开始,先为短促而深的吸气,然后声门关闭,腹肌和肋间内肌强烈收缩,使肺内压大为升高,常可比大气压高100毫米汞柱或更多。继之声门突然开放,在高压力差推动下,气流从肺快速冲出,将呼吸道内之异物、痰液等咳出。咳嗽反射的作用为排出呼吸道内的异物和过多的分泌物,有清洁、保护和维持呼吸道畅通的作用。但长期而频繁的咳嗽则对机体不利。
      剧烈咳嗽时,可因胸膜腔内压显著升高而阻止静脉回流,使静脉压和脑脊液压升高。
      咳嗽反射可持续数日甚至数月,急性呼吸道感染所伴随的咳嗽约持续数天,在炎症控制后多可消失;而由慢性支气管炎、哮喘、吸烟等引起的咳嗽,常可持续3周以上,可以认为是慢性咳嗽。


    18楼2012-04-20 11:21
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      你所说的“中医风咳”不是单独存在的。有【风寒袭肺】,【风热犯肺】,【风燥伤肺】的区别。均属于外感咳嗽。
      外感咳嗽,因其病轻浅,及时治疗多能短时间内治愈。但外感夹燥夹湿者,治疗稍难。因夹湿者,湿邪困脾,久则脾虚而积湿生痰,转成为内伤之痰湿咳嗽;夹燥者,燥邪伤津,久则肺阴亏耗,转成为内伤之阴虚肺燥咳嗽。内伤咳嗽多呈慢性反复发作过程,其病深,治疗难取速效,但只要精心调治亦多能治愈。咳嗽病证若治疗失当,无论外感咳嗽还是内伤咳嗽,其转归总是由实转虚,虚实兼夹,由肺脏而及脾、肾,正所谓肺不伤不咳,脾不伤不久咳,肾不伤不喘,病久则咳喘并作。部分患者病情逐渐加重,甚至累及于心,最终导致肺、心、脾、肾诸脏皆虚,痰浊、水饮、气滞、瘀血互结而病情缠绵难愈,甚至演变成为肺胀。
      【风寒袭肺】
      症状:咳声重浊,气急,喉痒,咯痰稀薄色白,常伴鼻塞,流清涕,头痛,肢体酸楚,恶寒发热,无汗等表证,舌苔薄白,脉浮或浮紧。
      治法:疏风散寒,宣肺止咳。.
      方药:三拗汤合止嗽散。中成药:通宣理肺丸。
      【风热犯肺】
      症状:咳嗽咳痰不爽,痰黄或稠粘,喉燥咽痛,常伴恶风身热,头痛肢楚,鼻流黄涕,口渴等表热证,舌苔薄黄,脉浮数或浮滑。
      治法:疏风清热,宣肺止咳。
      方药:桑菊饮。中成药:桑菊感冒片,羚翘解毒丸等。
      【风燥伤肺】
      症状:喉痒干咳,无痰或痰少而粘连成丝,咳痰不爽,或痰中带有血丝,咽喉干痛,唇鼻干燥,口干,常伴鼻塞,头痛,微寒,身热等表证,舌质红干而少津,苔薄白或薄黄,脉浮。
      治法:疏风清肺,润燥止咳。
      方药:桑杏汤。中成药:川贝清肺糖浆,燥邪伤阴重者可用养阴清肺丸。
      另有【凉燥伤肺】
      乃风寒与燥邪相兼犯肺所致,表现干咳而少痰或无痰,咽干鼻燥,兼有恶寒发热,头痛无汗,舌苔薄白而于等症。用药当以温而不燥,润而不凉为原则。
      治疗可以选用杏苏散加减;药用苏叶、杏仁、前胡辛以宣散;紫菀、款冬花、百部、甘草温润止咳。若恶寒甚、无汗,可配荆芥、防风以解表发汗。
      中成药:杏苏二陈丸。
      资料提供给你,还需辨证施治。如果自己难以辨认,就只好去找中医大夫帮助了。自己辨别不清是不可乱用药的,否则,适得其反。
      


      19楼2012-04-20 11:26
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        风咳十咳之一。风邪乘肺所致的咳嗽。《诸病源候论·咳嗽病诸候》:“风咳,语因咳言不得竟是也。”又肺风、劳风咳亦属风咳。 风咳一名,最早见于《诸病源候论·咳嗽病诸候》:“风咳,语因咳言不得竟是也。”但终觉语焉不详,难以把握。而临床中有一咳证,其既不类于内伤,亦与外感有异,其表现之特征是,阵发性、突发性、反复性,久久难愈。且有一常见症状:就是咽喉、气道一旦有痒感,随即出现剧烈咳嗽,难以克制。以上症状颇符合“风者善行而数变”的特点。 今人遂以风咳名之。现代医学之咳嗽变异性哮喘与本证相似。其症状表现为:刺激性干咳,无痰或咳甚有少许黏痰,咽痒阵呛,乍看似从外感而起,但经久难愈,病程长,吸入冷风或异味气体,活动,情绪激动时可加重,舌质常呈淡红,苔薄或少苔,脉弦或弦细数,,故亦归于风咳一类。至其治疗,罗杜文先生主张以自拟 疏风止咳汤加减治之。临床上有一定疗效。 其方及加减如次:
        疏风止咳汤 炙麻黄、杏仁、紫菀、款冬花、五味子、炙杷叶、地龙、蝉衣、白僵蚕、苏子叶 有肺阴不足者,加沙参、麦冬;有风燥者,加芦根、玉竹; 有痰热者,咯痰黄稠加鱼腥草、黄芩; 有久咳肺虚,肝木反侮,木火刑金者,加旋覆花、青皮; 有瘀血阻络者,加桃仁、当归; 有鼻塞、喷嚏者,加辛夷、苍耳子; 有咽痒、咽痛者,加金银花、射干; 有咳而遗尿者加羌活。


        20楼2012-04-20 11:27
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          20楼是重点


          21楼2012-04-20 11:28
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            寒咳的症状 1.什么是寒咳寒咳就是受寒冷刺激引起的咳嗽,寒咳的症状常见于过敏性咳嗽、咳嗽变异性哮喘、哮喘急性发作、鼻咽炎、支气管炎、肺炎初期。不同的年龄阶段有不同的特点:婴儿以鼻塞、喘憋、咳嗽为主;幼儿多先喷嚏后咳喘,学龄儿童多先干咳咽喉痒,后喘、胸闷,夜间发作较多。寒咳的特征:一是有受寒冷的病史。二是以干咳为主,可伴有流清涕、打喷嚏、喘、气短、喉痒,或痰少稀白、呈泡沫状,或发热、怕冷、手足凉。三是舌淡,舌苔白。 2.为什么会寒咳天寒、形寒、寒饮是外因;寒咳的症状肺脾肾阳虚体质是内因,肺寒痰饮内伏是发病基础;发病机理是外内合邪,两寒相感,中外皆伤,气逆而上行,则发为寒咳。 天气寒冷致咳 肺气通于天,天气寒冷,寒邪可以直接从气道吸入肺系伤阳气。用现代语言讲,就是呼吸道黏膜受到冷空气刺激以后,会发生痉挛、渗出等病理变化,引发咳嗽。形寒寒饮致咳 中医讲“形寒寒饮则伤肺”。用现代语言讲,就是皮肤、消化道黏膜受到寒冷刺激以后,会间接导致呼吸道发生痉挛、渗出等病理变化,引发咳嗽。形寒即衣被单薄,则外寒从皮毛内入伤肺。寒饮即饮食生冷,寒气直接从胃偱经脉上行至肺而遏抑肺气,则形成肺寒。 寒咳的症状阳虚体质 是寒咳的主要内因,肺气外达皮毛,内行水道。脾、肺、肾三脏息息相关。脾肾阳虚,肺通调水道失常,宣发肃降不及,则水湿痰饮停积于肺。肺为贮痰之器,故其标在肺;脾为后天之本,寒饮不化是脾失健运,故其本在脾;肾为先天之本,肾阳为一身阳气之根,命门之火不足,则一身阳虚不能化水,故其根在肾。 3.寒咳怎么办①当以散寒止咳为治,常选用三拗汤、六安煎、华盖散、小青龙汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、麦门冬汤、苓桂术甘汤、肾气丸等加减。 常将生姜、干姜、细辛、五味子、半夏配合使用,兼有外寒,表实加麻黄,表虚加桂枝,喘加杏仁,水饮不化因于脾者加茯苓,因于肾者加泽泻;水饮郁而化热,有咽喉症状者加射干、牛蒡子、青果,日久伤阴者,加麦冬;肺经有热,有表证者加石膏,无表证者加黄芩;兼少阳证则加柴胡,有风温者加银花、连翘、大青叶、板蓝根、桑叶、菊花,湿温加石菖蒲、白豆蔻、薏苡仁,夹风邪加辛夷、款冬花。 ②还可选用穴位外敷、雾化吸入法、静脉滴注疗法等。 ③预防:避免受凉,随气温变化及时加减衣被;尽量喝热汤,少喝酸奶、冷饮;积极预防呼吸道感染;预防过敏,尽量避免接触过敏原。 耐寒锻炼是最佳选择。耐寒锻炼的措施包括少穿衣服,适当地接触冷水,婴儿以经常接触空气为主、幼儿可散步、学龄儿童可晨跑等,要循序渐进,耐受为度,持之以恒。经耐寒锻炼后,可增加对寒冷的适应能力,发病也少


            22楼2012-04-20 11:32
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              中医在临床上,一般将咳嗽分为“热咳”和“寒咳”,但西医却不太讲究这些。有些病者常常认为咳嗽是小毛病,凭着主观经验自己买止咳药吃,结果往往因没有对症下药而产生适得其反的效果。传统中医认为:因风热引起的咳嗽为“热咳”,主要症状为痰厚且黄,鼻涕也带黄,这时就要用凉寒性质的药物来把人体内的热降下来;而因风寒引起的就叫“寒咳”,患者的痰多为白色且稀薄,流出鼻涕也是清水样,这样的病人就必须用温性药来祛除体内的寒气。热咳适宜的中成药——川贝枇杷膏、蛇胆枇杷膏、双黄连口服液、银黄口服液、银翘....... 寒咳适宜的中成药——参贝北瓜膏、辛芩冲剂...... 相对来说,**市场上热咳症的药比寒咳症的药多一些。“急支糖浆”属于中性药,热咳与寒咳都能服用。如果得了咳嗽没有先分清咳嗽是属于热咳还是寒咳就胡乱服药,可能会使病症雪上加霜。所以,一定要注意哟!


              23楼2012-04-20 11:34
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                咳嗽食疗
                咳嗽真是小儿病里最难治的,难在可能引起咳嗽的原因太多,咳嗽种类多,就难找根,不根治,就难好,不快好,就影响更大,情况更复杂,还会引起严重的后果。治疗咳嗽,最重要的是找原因,找到原因,辩证施治。注意这里是"证"不是“症”所以不能仅根据咳嗽的现象就用止咳药,用抗生素,这都是极为错误的,使用不当,这些甚至是毒药。
                咳嗽与内脏的关系:
                肺:气管和肺是一个系统,是身体直接和外界空气接触的前沿,所以容易受到外界侵扰,冷、热、燥、湿、毒、邪都可能直接侵犯,所以咳嗽有可能是外邪侵扰肺和气管造成;同时肺又是身体散发热气和水分的器官,从体内来的邪气,如湿、火、燥、邪也会侵扰。辨别内外、种类就可以治疗。
                《引用》肺为五脏六腑之华盖,主治节,外合皮毛,开窍于鼻,主宣发,以清肃下降为顺。肺为娇脏,畏寒热而恶痰浊。阴液不足,卫阳亦虚。卫气不固,则易感外邪。风热郁于肌表,腠理开合失司,则发热,微恶风寒,无汗或微汗。风热上受,窍道不利,则头痛,鼻塞。喉系肺属,热邪熏灼,则咽喉干燥。肺失清润,则声音嘶哑。肃降失职,则咳嗽。阴虚火旺,灼伤肺络,则痰中带血。阴虚火旺,内热薰灼,则见午后潮热,盗汗,颧红,口干等。内有阴虚外有风热袭表,则见舌红少津,苔薄黄,脉浮细数或细数。
                咳嗽症状在肺,但原因是外还是内?是内又是什么内脏造成,必须分辨清楚,然后治疗。影响肺的其他内脏——脾:脾是先天之本,脾是饮食的基础,是小儿身体里最累的器官,因为它直接接收各种食物,对的错的都要它承担。小儿脾胃稚嫩,往往是第一个出问题的,比如腹泻、便秘、上火、湿热。脾胃运化不足,食物积聚,犹如垃圾内部生热,产生湿热,湿热是非常危险的邪气,可能引发很多问题,如腹泻、湿疹、鹅口疮等。湿热上升反映到肺就是痰积在肺,导致咳嗽,这种咳嗽,就需要先消积后止咳。
                肾——肾是水源,水为生命之源,身体缺水,能够提供给肺运化的净水就少,肺受水少就会干燥而咳,这种情况主要是病后恢复不当,伤津或体虚所致干咳。另外,肾虚有阴虚阳虚,总之造成肾气不足,供水不足都会导致咳嗽。此时要先生津,后止咳。
                心——心是火炉,是身体的供暖来源,如果火过大,就会燥热伤肺,咳嗽,所以要清心火后止咳。如果火太小,身体运化不足,肺阴寒而咳嗽,要温补后止咳。
                肝——肝是木材,为心这个火炉输送原料,如果肝送得太多,就会造成肝火犯肺,多是因为郁怒所致,或邪热蕴结肝经,上升而伤肺。此时要先疏通肝火,而后止咳。
                


                24楼2012-04-20 11:39
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                  咳嗽大概分以下几种(如果没全,以后再补充)
                  风寒咳嗽:周身肌肉酸痛、畏寒怕冷、喉痛、吐白色痰,伴有头痛、流清涕及发烧等。(特点:其色白)
                  风热咳嗽:发烧、口干、鼻塞、吐黄痰且吐痰不爽、喉痛。。(特点:其色红、黄)
                  燥火咳嗽:干咳、少痰、唇及咽喉干燥。(特点:其色红)
                  痰湿咳嗽:痰多黏稠,喉中呼噜作响,可能出现胸闷、呼吸急促等症状。(特点:其色黄、白)
                  积食咳嗽:和痰湿咳嗽类似,因脾胃消化不良影响肺部功能。
                  体虚咳嗽:咳嗽时发时止,面目苍白、两颧发红、提气不上或手足发烧,有时痰中带血或咯血。。(特点:其色黑、白)
                  夜咳:可能是虫咳,是寄生虫进入呼吸道造成咳嗽;可能是过敏,灰尘、螨虫造成咳嗽;可能是鼻涕或睡前喝水,有流入呼吸道;可能是阳虚。
                  夜里和早上咳嗽,可能是干燥,可能是阴虚,可能是盖被太热,可能是寒咳,这些可以用乌梅煮水放姜丝。
                  咳嗽有很多种,以上只是咳嗽初起时的明显特征,初期立刻治疗就会收到好效果,但拖延时间久,各种症状也会混合和转化,不能一概而论。一般儿童咳嗽主要根在脾胃,脾胃健康,运化得当,就不会产生湿热和虚弱,抵抗力强就不容易受风寒侵袭,脾胃不和,造成肺部升腾不利而产生各种咳嗽。
                  


                  25楼2012-04-20 11:40
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                    围绕健脾润肺,下面是几个主要的食物。
                    1/ 白萝卜(这是被很多老观念冤枉的好食物)。白萝卜性平,对脾肺皆有好处。可以煮水,吃萝卜,配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用,其他时候都可以用。
                    2/ 梨。润肺祛痰,但性寒伤脾,风寒、体虚慎用。
                    3/ 陈皮。用于理气调中、燥湿化痰。 是各种咳嗽中的重要调和剂。
                    4/ 甘草。镇咳、祛痰、清肺、解毒,有润喉升发作用,可以牵引各种药物产生最佳效果。
                    5/ 百合、莲子、银耳。这三者白色属金润肺,同时生津健脾,是治疗燥咳伤津咳嗽的好食物。
                    6/ 薏米,这本应该算在健脾的食物中,但因积食湿热造成的咳嗽中,薏米起健脾除湿的功效,所以治疗咳嗽的时候也要用到。
                    7/ 山药,和薏米一样,因健脾功效显著,所以不能不列在此。
                    8/ 枸杞,能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力,体虚咳嗽和因肾虚造成的燥火咳嗽,阳虚寒咳中可以用。
                    9/ 乌梅,滋阴潜阳,用于伤津燥咳,阴虚燥咳,还可以用于积食咳嗽,特别是寄生虫造成的夜咳。
                    10/ 杏仁,性微温,入肺,有苦泄降气、止咳平喘的功效。有南北杏之分,南杏甜药效很小,可作一般滋润用,北杏苦可以入药,但有毒,少用。
                    


                    26楼2012-04-20 11:41
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                      菊花茶:白菊花(干)适量,开水冲泡,待凉饮之。有清肝明目之功。主治肝经风热头痛、目赤肿痛和高血压等症。用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效;而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤香味,适口性好。野菊花:避暑消热,清心明目金盏菊:养肝明目,养颜美容,解毒消炎(头晕,胃寒痛等)君白菊:清热解毒,保肝明目(解暑,抗疲劳,软化血管)金黄菊:产地-黄山。纯天然无污染花卉饮品,常饮可清热,明目,平肝,润肺。清热解暑,消肿明目(有效排出毒素,消除体内垃圾)野生洋甘菊:产地-湖南。清热解毒,止渴生津。贡菊花:产地-安徽黄山。平肝明目,风热感冒,目赤肿痛,避暑消烦,清心明目,高血压等症。大黄菊:产地-黄山。产于风景秀丽的黄山一带生长环境无污染,是国内绿色饮品中的佳品,饮用大黄菊花,具有散风热,平肝明目的作用,对治疗风热感冒,头昏目眩,目赤肿痛及高血压均有较好的功效。 甜叶菊:产地-云南。活血化瘀,抑止血小板聚集,高血压,动脉硬化,肥胖等症。七彩菊:产地-云南。具有清热,平肝明目,长期饮用对女性面部有独特疗效。


                      27楼2012-04-20 11:47
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                        乌梅的功效:
                        乌梅为蔷薇科落叶乔木植物梅的近成熟果实,味酸、微涩,性平。归肝、脾、肺、胃、大肠经。功效:敛肺,涩肠,生津,安蛔。主治:肺虚久咳;虚热烦渴;久疟;久泻;痢疾;便血;尿血;血崩;蛔厥腹痛;呕吐;钩虫病。别名:梅实、熏梅、桔梅肉、梅、春梅、酸梅、黄仔、合汉梅、干枝梅。 乌梅图片
                        1、乌梅止渴功效:乌梅的酸味可刺激唾液分泌,生津止渴。常用来治疗口渴多饮的消渴(如糖尿病)以及热病口渴、咽干等。夏天可用乌梅煎汤作饮品,能去暑解渴。
                        2、乌梅止咳功效:乌梅酸涩收敛,能敛肺止咳而用于肺虚久咳少痰或干咳无痰之症,常配半夏、杏仁等。但对实证要慎用。
                        3、乌梅止泻功效:乌梅能涩肠止泻痢,可用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收。近年有人用《伤寒论》中的乌梅丸作基本方加减治疗非特异性结肠炎,取得了明显的疗效。
                        4、乌梅止痛功效:一能安蛔止腹痛。蛔虫得酸则伏,用乌梅配细辛、川椒、黄连、附子等可治疗胆道或肠道蛔虫引发的腹痛、呕吐甚至四肢厥冷。二能活血止瘀痛。乌梅可软化骨刺,改善血液循环,减轻水肿而疗足跟痛。取乌梅200克,加水2000毫升煎40分钟,过滤去渣,加食醋200毫升,待药液温度适宜时,浸泡足跟,每晚1次,每次1小时左右(药液可重复加热使用)。
                        5、乌梅止血功效:乌梅炒炭可疗便血、崩漏属虚证者。治疗功能失调性子宫出血,可重用炒乌梅至30克配人参、茯苓、木瓜、赤石脂、禹余粮等煎服;治疗慢性肾小球肾炎所致血尿、蛋白尿经久不消者,在辨证方中加入乌梅炭、蝉蜕各6~10克功效显著,这与实验证明乌梅可助肾小管上皮细胞增生,增强肾小管重吸收精微物质的能力等功能有关。
                        


                        28楼2012-04-20 11:50
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                          血液循环不流畅主要是血液粘稠所至。人们都知道,多饮水能稀释血液。


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                            洋葱,玉米,茄子,大蒜,西红柿,苹果,海带,茶叶,芝麻,花生,酒,辣椒,生山楂片活血化瘀,早晚梳头100下,热水泡脚,多喝水。
                            以上的食物能促进血液循环。


                            31楼2012-04-29 16:16
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                              菊花2克,乌梅2克,生甘草2克,泡茶喝,对嗓子痒有好处,在电视上看到的。


                              32楼2012-04-29 16:18
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