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半夜腿抽筋 怎么办

每次抽筋都疼的死去活来
有没有能快速缓解的办法



缺钙了


拿板凳罩腿上摔


豆浆!懂?


有，**。


有， zuoai 。。


摔你个脸 毁你个鳖孙


别歪我楼哇 亲人们
早上6点多抽筋 现在还是疼得


我说的是真的！当过兵的应该都理解！白天训练苦到半夜抽筋的难受！只能罩疼的地方打！很快就不抽了的！竟然这样说我


砍了!


当时怎么办
人家说的蹬脚后跟 可是当时根本就用不上劲


你这办法pass了


无视


找个劲大的使劲揉啊揉啊揉啊揉啊揉啊揉啊揉啊揉啊揉啊马上就好了


慢慢疼吧


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