回复：我要练腹肌啊，就差两块了，干吧跌·····

两块一杯普洱茶

我不想减肥···

做仰卧起坐或者俯卧撑···8块算什么···

这个，你是少上面两块还是下面两块？

回复52楼：
一般是下面…这个有时候也不方便露出来…

有分这个的啊？我看上下都有···

恩，6变1再次路过

最上面两块和最下面两块锻炼的方法不一样的，虽然都是仰卧起坐，但是根据你脚的不同的高度，腹部发力的位置会不一样，比如身体平躺在地上，腿部屈膝90度，小腿垫高，这样做就是练上腹肌

长见识了···否则我就走火入魔的了