12年的瘦酷新方法有没人试过了啊，俺明天要开始了。。。玉米糊什么的觉得好麻烦啊，起不了那么早来弄吖。。。怎么办怎么办，吃个苹果行不。。。还有，新的方案只喝冲剂没有素片，冲剂听说是升级了的，(但跟以前的对比，包装上配方写的都一样),不知道营养够不够，要不要在吃点维生素。。。