冥想治好了我的失眠_冥想吧

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冥想没多久每次都是睡觉的时候冥想以前我躺床上几个小时都睡不着有时直接醒到天亮练冥想的第一天二十分钟左右就昏昏欲睡了半小时准睡着真神啊！

送TA礼物

1楼2012-04-16 15:21回复

从初中起就失眠啊现在就连白天练冥想都能睡着

2楼2012-04-16 15:23

好神奇啊，我也是失眠，想学冥想，可是我还是理解不了什么是冥想

来自手机贴吧3楼2012-04-16 15:29

百度一下

4楼2012-04-16 15:30

百度了，只知道字面意思，不懂得怎么去冥想

来自手机贴吧5楼2012-04-16 16:12

其实我也不是很清楚我就是放松什么都不想意念集中在一个地方贴吧里有帖子说明
有事先下了

6楼2012-04-16 16:26

高深

来自手机贴吧8楼2012-04-18 11:40

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