到今天已经第6天未吸一口烟了，有个问题不明白。有人说戒烟应该慢慢戒，一下突然全部戒掉容易造成体内不平衡。开始我也未想戒烟，偶然来这个吧只是想看看我能坚持多长时间不吸烟，没想到已经到了第6天，我该怎么办？6天前平均一天吸1包烟，现在一口不吸有什么问题么？过来的同志予以指导，我感觉少吸根本做不到。
http://post.baidu.com/f?kz=151317633
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多谢二楼。别说确实有些反映，一是嗓子痛，有点发炎的感觉；二是咳嗽多且痰比吸烟的时候还要黑；三是晚上睡眠不好，这两天总是半夜突然醒；最关键是心理问题，独自时很空虚、无聊，总有想抽烟的感觉。看了些帖子，似乎这些都是正常的反映，继续坚持吧
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