睡眠不足。用眼过度。这段时间好好调整一下眼睛放松放松，合理用眼，眼睛自身有修复功能的，过段时间就好了，必要的时候可以用些瞳仁眼贴，有排眼毒明亮眼睛的作用，还有提高视力增强眼睛免疫力的作用。