减到今天 10天了。从138到125了。天天不吃饭。最多1根黄瓜、每天都运动。早晨1小时 中午健身房1个多小时 晚上睡觉前一小时。偶尔一天1瓶水就过了。感觉很极端。前几天喝黑咖。但是胃口有点小反对。就停了。。诶。励志51前到118. 不管怎样 起码51能下120.到时一定慢慢恢复饮食慢慢减。因为我还不想得厌食症- -。找朋友一起减。每天都在线。也希望能有人教教我如何瘦脸和肚子。因为我在自己店里 经常坐着 所以肚子坐的脂肪堆积起来了。。脸也有点圆了- -。