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求仰卧起坐技巧。

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跪求阿。
1楼2012-04-22 20:40回复
    一个字练...
    睡前来几个生活更美好!
    2楼2012-04-22 20:40
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      2025-05-10 03:44:10
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      3楼2012-04-22 20:40
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        首先你得劈开大腿。
        4楼2012-04-22 20:41
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          这几天都在练,没什么长进.
          5楼2012-04-22 20:41
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            然后呢.
            6楼2012-04-22 20:42
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              7楼2012-04-22 20:42
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                没关系坚持下来会有进步 我压腿就这么压出来的
                8楼2012-04-22 20:43
                回复
                  2025-05-10 03:38:10
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                  然后你就去世了。
                  9楼2012-04-22 20:44
                  回复
                    嗯。。。刚刚中考体育仰卧起坐考完的孩纸在这里。。。
                    你是要做得快点还是要做得多点呢
                    10楼2012-04-22 20:44
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                      o∩_∩o技巧就是坚持每天两次还来得及 是一分钟的吧千万不要告诉自己一天一定要坐多少那样没用
                      来自手机贴吧11楼2012-04-22 20:45
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                        中考体育的时候
                        我疯狂的扯着我的头发做的= =
                        12楼2012-04-22 20:45
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                          给自己一个目标 每次多做一个 我就是这么从20个练到满分的
                          13楼2012-04-22 20:46
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                            嗯
                            14楼2012-04-22 20:46
                            回复
                              2025-05-10 03:32:10
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                              多练练就好了
                              15楼2012-04-22 20:47
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