将近一个星期因为事情没训练了..........从今天开始开始每天的训练.....766开始了...反正29日截止报名呢,,,,先考虑考虑，，，(*^__^*) 嘻嘻……

留名

。。。。。。我只是路过

前排

笔袋一阵巨响，水笔闪亮登场！╮〔╯ε╰〕╭

楼主别数了我这字数比借过还标准

娃儿看飞机、这里是有爱的筱杉。欢迎回粉。

筱杉、这里是有爱的娃儿看灰机。已经回粉。

今天练了500狙击.........150步枪爆头...........坑爹了- -. 相比一个月前的训练量低了N倍..........慢慢恢复吧............突然发现供电不会打了........哎..每次当兵后都不总结了,,,,,,,,,,,从今天起我得以往常的训练量来严格要求自己了- -.

【每天训练量】：【狙击】：1000人杀敌..团队500人...个竞500人
【手枪爆头】500人：
【步枪爆头】：500人....
【每天当B】：有时间都当B.......这个不好规定局数的....
【反省】：看自己的录像分子不足和优点.....分析大赛录像..看其战术......
*每天目标没打成一点,俯卧撑多增加一倍.......仰卧起坐增加一倍........


图跟J8是不可分割的、有图可以说J8、有J8可以说图、没图说不了J8、没J8说不了图、只有有J8有图的论证关系才能证明楼主的观点、一切没J8没图的行为、都是不可信的、我们透过J8来看图、通过图来论证J8、图跟J8两者缺一不可、J8决定图、图反作用于J8、没J8你说个图、没图你说个J8啊？

今天状态不在啊.........总感觉想睡觉的撒。。。。。。莫非昨晚没睡好？？算了。。。。开始训练............GO GO GO。。

开始训练........美好的一天

感觉训练量不是很重…有时间的话，表示压力很小…