请教，新手每天健身到泵血，可以吗_健身吧_百度贴吧

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请教，新手每天健身到泵血，可以吗

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我不想练大，只想练出线条，求指导

送TA礼物

来自掌上百度1楼2012-04-24 15:41回复

在训练中，锻炼的那块肌肉泵感强烈的话，说明锻炼出了效果了。
不过你不先练大肌肉的话，何来线条可修？？

IP属地:河南

2楼2012-04-24 15:47

泵血就是平时看不到的血脉都看得见了，对不

3楼2012-04-24 23:42

也不一定，如果你的体脂低的话，会看到明显的血管，体脂高就看不太到了。
泵血就是在针对性锻炼那块肌肉的时候明显能感觉到那块肌肉很涨很涨充血的感觉。

IP属地:河南

4楼2012-04-25 14:57

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