不记得在哪里看到过这样一句话：难过的时候蹲下来，让自己的重心降低，你的心会好过。所以一个人难过的时候，也慢慢开始蹲下来抱抱自己，用自己的温度去温暖那颗受伤的心。原来我们都需要在一些时刻安静的抱抱自己，因为真正的朋友还是自己，对吗。