【图片】每天搓脚2分钟一月能瘦10斤。。。。。（转贴）【守住婚姻吧】

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1楼2012-04-26 20:56回复

脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的。它不仅可以减掉多余脂肪，还可以调节内分泌。让你瘦身同时，精神百倍，尽显活力！

2楼2012-04-26 20:56

3楼2012-04-26 20:57

24小时的瘦身表~~~

4楼2012-04-26 21:02

5楼2012-04-26 21:03

每天重复20次，一星期减两公斤哦

7楼2012-04-26 21:05

依旧还是减肥动作~
这个动作瘦全身！所以千万不要错过！上身腰腹要挺直！不要弯曲！尽量的贴近地面！动作要慢上慢下！可以每天都做!每组力竭止！4组！做完做原地慢跑20分钟坚持就是胜利！

8楼2012-04-26 21:07

僧侣式减肥生理周期减肥法【很全，推荐哦~~

9楼2012-04-26 21:09

瘦腰小狠招~~

10楼2012-04-26 21:10

一吃就吸光你身体所有脂肪的15种食物

11楼2012-04-26 21:39

看帖累着了。。明天早晨称一下。说不定能瘦10斤。。。。。哈哈

12楼2012-04-26 21:45

俺准备试用僧侣式减肥方法。

13楼2012-04-26 21:59

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