第四十三天 烟毒基本已消除。剩下的就看自己的毅力了！加油！

第四十四天 加油

第四十五天！加油！

第四十六天！ 打卡！
生活中恶心的人怎么那么多？？？毒虫子去找他们吧！！！

四十七天 打卡
心中再烦乱也不可以,要克制!

第五十八天 有点控制不住啊。越来越想吸上一支。

第六十天 打卡
只想吸上一支。但是我知道，吸上一支了，就难以控制下一支了，忍吧。

看来你对戒烟在思想上还未认识清楚，没有看透吸烟的本质，还在认为吸烟是享受，戒烟是放弃。建议看置顶书《这书能让你戒烟》，等你明白了其中的道理，你会感到戒烟真是一种很快乐的事情。

第六十一天 打卡

头像很恐怖，我很怕蛇！以后不看望了

想想一生不抽烟的父亲，觉得很内疚。父亲从小因家境贫寒，加上人比较懂事，一生坚决不抽烟，不喝酒，也因胃病不喝茶，因此在年轻的时候经常受到同事或朋友的嘲笑，笑他说：”男人该会的事情他都不会”！
回想自己小时候，不仅没把父亲这些好习惯看成榜样，反而也认为父亲没男子汉气慨。并且从小受到电影里伟人抽烟的潇洒身影以及电视里“万宝路”等香烟的影响，以上种种自然而然导致我高中时代抽起了香烟。
一晃多年，现在的我已经是三十好几的人了，也为人父了，回想自己误解父亲并且自己染上烟瘾十几年，心痛不已，唯一让我欣慰的是：抽烟的我，在我妻的教导下，成了儿子的坏榜样。
那个时代的人对抽烟认识不到位，造成了男人抽烟的大背景，也使我们这一代的很多人染上烟瘾。
而21世纪的现在，抽烟折寿已成为共识，抽烟之人已成为“过街老鼠，人人喊打”，希望有更多的有识之士一起反烟，从戒烟大背景中影响我们的下一代终身忘记烟草。

支持

第六十六天 打卡
前两天没忍住吸了几支.刚开始是过了瘾,但随后就感觉天旋地转,胸闷恶心.那种难受,真不是一般的难受,死的心都有.紧接着就拉肚子了.右肋处很怪异的疼.
这已经是我第二次抽烟这么难受了,上次还吐了.
还是不抽的好,清清爽爽的.抽烟以后都不能和宝贝女儿亲近了.
大家都来回归自然吧，远离烟臭。

支持，楼主！

第六十七天 打卡
又能和女儿亲近了,真好.
不抽烟真的是好处多多,会坚持的.