古人说得好：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。
淡定，是一种心态，一种平和，更是一份从容。
拥有一份淡定，在困难面前，就会坚定沉稳，心不浮气不躁，在名利和诱惑面前，就会不为所动，得之淡然，失之泰然。一个人有了淡定的心态，畅达时不会张狂，挫折时不会消沉，遇到不公正、误解，甚至委屈的时候，也不会悲戚伤心，不会怨天尤人，更不会自怨自艾。　学会
淡定，要有理解和宽容的心。
淡定是一种宽容的美德。
有句话说得好:对别人理解和宽容，得到的是善良和真诚；
对自己理解和宽容，得到的是安心和平静。
有了宽容和淡定的心，就会理解别人的做法，原谅别人无心的过错，也不会为一点点不快耿耿于怀，更不会大动肝火，做出过激但事后又后悔的举动。
我们需要理解和宽容，更需要学会并懂得淡定。